Ist nackt schlafen eine gute Idee? Ein Experte sagt ja und erklärt, wie sie dabei Ihre Beziehung und Ihre Gesundheit stärken können.
Im Bett gibt es zwei Arten von Menschen: Die, die ohne Pyjama nicht einschlafen wollen und die, die auf Nacktschlafen schwören
Im Gespräch mit unserer Redaktion erklärt ein Experte, warum Paare sich eher für Letzteres entscheiden solltenhaben vor allem hitzeempfindliche Menschen Probleme zu schlafen. Alles, was den Körper wärmen könnte, muss dann weg, auch Schlafanzug und Unterhosen. Während einige auf das Adams- beziehungsweise Eva-Kostüm im Bett schwören, ekeln sich andere allein beim Gedanken daran.
schwitzt man jede Nacht aus, sagt Dr. Hans Günter Weeß. Er ist Schlafforscher und -therapeut, Psychologe und Buchautor. In seinem neusten Buch „Schlaf wirkt Wunder“ , gibt er Leserinnen und Lesern Tipps, wie man innerhalb eines Drei-Wochen Programms zu erholsamem
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