Dieser Lachs ist blitzschnell gemacht, saisonal und auch noch gesund – ein wahres Dreiergespann an den besten Eigenschaften für ein Fisch-Gericht.
Den Spargel waschen und die Enden abschneiden. Die Kirschtomaten waschen und halbieren.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Spargel darin 3-4 Minuten anbraten, bis er knusprig ist.Die Lachsfilets mit Salz und Pfeffer würzen und auf ein Backblech legen. Im vorgeheizten Ofen für 10-12 Minuten backen, bis sie durchgegart sind.Warum dieses Gericht so gut für Sie ist Lachs ist ein wahres "Superfood", dem sehr viele positive Eigenschaften nachgesagt werden: Er ist reich an Omega-3-Fettsäuren, soll unter anderem den Cholesterinspiegel und das Risiko für einen Herzinfarkt senken.
Die Kirschtomate – auch "Cherrytomate" genannt – ist nicht nur ein Schlankmacher unter den Gemüsesorten , sondern auch voller Vitamine und Mineralstoffe .
Australia Latest News, Australia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Herbe Schlappe für Regensburger Jäger: Tierschutzverein zieht erfolgreich vor GerichtDas Regensburger Landratsamt stimmte einem früherem Abschuss von Rehwild zu, weil der Wald in einem schlimmen Zustand ist.... (M-Plus)
Read more »
München: Gericht verurteilt Pfleger wegen Mordes zu lebenslanger HaftWeil er seine Ruhe haben wollte, spritzte ein Pfleger seinen Patienten in einer Münchner Klinik Medikamente – zwei von ihnen starben. Nun ist der Mann wegen Mordes schuldig gesprochen worden.
Read more »
Gericht sieht Anfangsverdacht krimineller Vereinigung bei 'Letzte Generation'-AktivistenIm April 2022 haben Klima-Aktivisten die Raffinerie PCK in Schwedt attackiert, Monate später gab es deshalb Razzien. Eine Beschwerde der 'Letzten Generation' dagegen hat das Landgericht Potsdam abgewiesen - und zugleich juristisches Neuland betreten.
Read more »
Letzte Generation: Gericht bestätigt Anfangsverdacht einer kriminellen VereinigungKlimaaktivisten hatten gegen Durchsuchungen ihrer Wohnungen Beschwerde eingelegt. Das Landgericht Potsdam wies diese nun zurück. Der Anfangsverdacht wurde bestätigt.
Read more »
Razzia bei Letzter Generation – Gericht weist Beschwerde abDas Landgericht in Potsdam hat eine Beschwerde wegen der Großrazzia gegen Mitglieder der Klimaschutz-Extremisten Letzte Generation abgewiesen.
Read more »