Bergläufe, Gewichtsschlitten, Kälte-Kammer - Deshalb ist Box-Star Kabayel so fit wie nie! BILDSport
Mit BILDplus sehen Sie den EM-Titelkampf von Agit Kabayel am 4. März live und exklusiv. Jetzt hier anmelden!
Kabayel: „Ich habe diese große Vorfreude, diese Ungeduld, ich merke es in meinem gesamten Umfeld. Ganz Bochum freut sich auf dieses Duell um diesen großen Titel.“ Unser Box-Star hat eine Knallhart-Vorbereitung hinter sich. BILD kennt die geheimen Trainings-Tricks von Kabayel und Trainer Sükrü Aksu.Für die Kondition musste Kabayel in Velbert im Bergischen Land die langen Anstiege hoch. „Die habe ich zu spüren bekommen“, sagt Kabayel in SportBild. „Danach brennen die Beine richtig! Der Puls ist ungelogen auf 200. Da bin ich kurz vor dem Kollaps. Aber ich halte durch.
Das Resultat: „Meine Beine sind wie Baumstämme. Da bin ich von der Natur gesegnet. Viel von der Schlagkraft kommt auch aus den Beinen, weil ich stabil stehen muss und dann explodiere. Wir haben extrem viel Beintraining, auch Seilspringen, Sprünge, Kniebeugen gemacht. Die Beine sind das Fundament.“Damit sein Körper nach den kräftezehrenden Einheiten gut regeneriert, stieg Kabayel freiwillig bei bis zu minus 170 Grad Celsius in eine sogenannte Kyro-Sauna.
Kabayel erklärt: „Die Kälte-Therapie fördert die Regeneration und wirkt entzündungshemmend. Danach habe ich immer wie ein Baby geschlafen.Hauptkampf, Schwergewicht
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