Cómo reforzar de manera natural el magnesio en tu cuerpo (y por qué es importante este nutriente)
.
Pero a pesar de que la mayoría de nosotros probablemente tengamos una deficiencia de magnesio, eso no significa que debas tomar suplementos para asegurarte de que estás obteniendo suficiente. Si bien cualquiera puede desarrollar una deficiencia de magnesio, ciertos grupos corren más riesgo que otros, incluidos niños y adolescentes, personas mayores y mujeres posmenopáusicas.
La cantidad recomendada de magnesio que una persona debe aspirar a consumir diariamente dependerá de su edad y estado de salud.
Australia Latest News, Australia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Cómo los burros cambiaron el curso de la historia de la humanidad - BBC News MundoDesde soportar las cargas del Imperio Romano hasta permitir el comercio a largas distancias, el humilde burro ha sido sorprendentemente influyente.
Read more »
'Elon Musk me hace sentir vergüenza de conducir mi Tesla' - BBC News MundoA Elon Musk se le veía como el secreto detrás del éxito de Tesla. Hoy parece ser todo lo contrario.
Read more »
5 razones por las que Djokovic es casi “invencible” para los tenistas jóvenes - BBC News MundoTras su victoria en el Abierto de Australia, BBC Sports analiza qué mantiene al tenista serbio en la cima y por qué los jugadores más jóvenes no logran vencerlo en la cancha.
Read more »
'El rompecabezas más grande del mundo en 3D': la compleja misión de volver a ensamblar las 2.500 piezas de un barco del siglo XV - BBC News MundoLos expertos señalan que es uno de los pocos restos que existen de una embarcación de esa época.
Read more »
“Los coreanos son los primeros sorprendidos del éxito de su cultura popular en el mundo” - BBC News MundoEl escritor colombiano se ha convertido en el intérprete para Latinoamérica de la idiosincrasia y cultura de Corea del Sur, donde reside desde 2013.
Read more »
Cómo la maquinaria de propaganda nazi creó la imagen de un Hitler hogareño y engañó al mundo - BBC News MundoTanto en Alemania como el extranjero, Hitler era retratado como un hombre sensible, culto y de buen gusto, incluso después de iniciada la Segunda Guerra Mundial.
Read more »