Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), cada año 120.000 personas sufren un ictus en nuestro país.
hábitos alimenticios
. Los expertos recomiendan seguir una dieta saludable y equilibrada a base de frutas, verduras, proteína y alimentos ricos en fibra que ayudarán a reducir el nivel de colesterol, disminuir la presión arterial y controlar la diabetes. “Además, también es preferible priorizar la cocción al vapor y a la plancha, y evitar el uso de la sal.
La vida tras sufrir un ictus:"Disfrutas de cada día, saboreas más las cosas y te das cuenta de que eres más fuerte de lo que pensabas"“La recuperación de un accidente cerebrovascular es muy lenta, por lo que resulta esencial acudir de forma regular a las citas de seguimiento con un neurólogo u otro especialista que pueda identificar cualquier nuevo problema o cambio en el estado actual” señalan.
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