Der Sommer ist da - und es wird heiß. In Niedersachsen und Bremen werden beachtliche Temperaturen erwartet. Was hilft dagegen?
Am Mittwoch werden den Angaben zufolge Temperaturen von bis zu 39 Grad erwartet. Mittwoch ziehen zudem Gewitter auf, die in der Nacht für Abkühlung sorgen können.
Nachts werden es um die 10 Grad Celsius, „dann kann auch ordentlich gelüftet werden“, sagte ein Meteorologe des Wetterdienstes., den Alltag möglichst an die Hitzeperioden anzupassen. Tätigkeiten im Freien sollten in die Früh oder in die späten Abendstunden verlegt werden. Leichte Mahlzeiten, luftige Kleidung und genug Wasser zum Trinken sollten dabei helfen, die drückende Hitzephase zu überstehen.
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