Noch immer ein Tabuthema, weil es so unromantisch klingt – doch tatsächlich können getrennte Betten die Liebe sogar beflügeln.
Du kennst es vielleicht: Dein Partner schnarcht, wälzt sich die ganze Nacht oder ist ein Nachtmensch, während du früh ins Bett gehst. In vielen Beziehungen führen unterschiedliche Schlafgewohnheiten zu Konflikten und mindern nicht nur die Schlafqualität, sondern auch die Beziehungsqualität. Eine sogenannte "Schlaf-Scheidung" kann in vielen Fällen tatsächlich Wunder wirken - doch die meisten von uns schrecken davor zurück.
Schlechter Schlaf eines Partners führte umgehend am nächsten Morgen zu mehr Konflikten und weniger Harmonie in der Partnerschaft. Und nicht nur das: Beide Partner zeigten nach einer unruhigen Nacht weniger Empathie füreinander. Das lässt kleinere Meinungsverschiedenheiten leicht zu großen Konflikten anwachsen, was viele von uns auch aus eigener Erfahrung kennen.
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