Herzinfakt oder Schlaganfall als Folge von zu hohem Blutdruck können über regelmäßiges Kontrollieren vermieden werden
Bluthochdruck befeuern viele Faktoren: eine genetische Veranlagung, die eigene Lebensweise, auch Stress und nicht zuletzt das Alter. Jenseits der 40 steigt der Blutdruck ganz natürlich an, weil die Elastizität der Gefäße abnimmt.
►Ein gesünderer Lebensstil hilft dem entgegenzuwirken: Übergewicht abbauen und körperlich aktiver werden. Yoga oder Meditation helfen außerdem dabei, sich zu entspannen.besser Salz sparen und stattdessen lieber auf Kräuter und Gewürze wie Chili, Curry und Kreuzkümmel zurückzugreifen.„Wenn es damit nicht klappt, kommt man aber an Medikamenten nicht vorbei“, sagt Herzexperte von Degenfeld. Häufig werden mehrere, unterschiedliche Wirkstoffe kombiniert.
Australia Latest News, Australia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Interview: „Die Friedensbewegung ist schwach'Der Zornedinger Werner Schmidt-Koska engagiert sich seit langem gegen den Krieg. Für ihn gibt es nur einen Grund, zu den Waffen zu greifen.
Read more »
Weil sie gegen den Krieg demonstrierten – Putin sperrt russische Kinder einDer Terror von Kreml-Despot Wladimir Putin (69) richtet sich schon lange auch gegen die eigene Bevölkerung. Mitten im Krieg gegen die Ukraine werden bei Anti-Kriegs-Demonstrationen innerhalb Russlands jeden Tag Hunderte Menschen festgenommen. Selbst Kinder werden von Diktator Putin eingesperrt!
Read more »
Martin Borgmeier gelang im Golfen ein RekordschlagDer Golfer Martin Borgmeier will den Ball nicht ins Loch kriegen, sondern weit und schnell nach vorne dreschen – das nennt man Long drive.
Read more »
Kehrt sie London den Rücken?Queen Elizabeth II. wird wohl nicht nach London zurückkehren. Die 95-Jährige soll laut Medienberichten auf Schloss Windsor bleiben.
Read more »
Queen Elizabeth II.: Sie verlässt den Buckingham Palast – Schloss Windsor wird ihr neuer WohnsitzQueen Elizabeth II. steht ein großer Schritt bevor. Denn sie hat sich für einen neuen Wohnsitz entschieden.
Read more »