So kann man im Arbeitsleben mit Konkurrenz umgehen
Konkurrenzdenken kann in fast allen Bereichen des Lebens auftauchen - so auch bei der Arbeit. Doch wenn der Druck zu hoch wird und sich Rivalität in einen gesunden Wettbewerb einschleicht, kann dies die psychische Gesundheit gefährden. Drei Expertinnen haben Tipps für einen guten Umgang mit Konkurrenz im Arbeitsleben.Um Konkurrenz richtig verstehen und gut damit umgehen zu können, hilft zunächst das Wissen über ihren Ursprung. Gegenüber ze.
Aber:"Konkurrenz im Job kippt, wenn [ ] der Neidfaktor in den Vordergrund drängt und wenn dann zu unfairen Mitteln gegriffen wird", fährt Barsch fort. Denn vermeintlich verschwundene Unterlagen, nicht mitgeteilte Informationen, Ausgrenzung und Lästern schaden einer guten und produktiven Arbeitsatmosphäre.Der Gedanke"Konkurrenz belebt das Geschäft" kann also auch nach hinten losgehen.
Solche Entwicklungen können im schlimmsten Fall zu Depressionen und Burnout führen. Deswegen empfiehlt Barsch:"Lieber auf sich selbst und die eigenen Stärken konzentrieren" und immer wieder einen Realitäts-Check machen, um die eigenen Leistungen realistisch einordnen zu können. Gegenüber der Augsburger Allgemeinen erläutert Coach Kristine Qualen eine Strategie für den Realitätsabgleich.
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