Die schrecklichen Bilder und Meldungen aus der Ukraine lösen spürbare Ängste aus. Viele sind davon überfordert. Unsere Autorin Maxi Beigang findet: „Wir dürfen abschalten, Selbstfürsorge ist nicht egoistisch.“ MaischBe UkraineKrieg
Der Angriffskrieg Russlands auf die Ukraine bestimmt seit Wochen nicht nur die Schlagzeilen, sondern für viele Menschen auch in Deutschland den Alltag. Mit dem Krieg nur tausend Kilometer entfernt wird die Weltlage täglich unsicherer, allein in Berlin kommen jeden Tag tausende Geflüchtete und Schutzsuchende aus der Ukraine an. Dazu die ungeschönten Bilder, die Kriege entstehen lassen.
Dass wir auch in Deutschland mit den Frauen, Männern und Kindern in der Ukraine mitfühlen, ist menschlich. Dennoch: Abschalten, auch mal nicht an den Krieg zu denken, muss bei all den Hiobsbotschaften auch erlaubt sein. Niemandem, am wenigsten den Betroffenen in den Kriegsgebieten, ist geholfen, wenn auch bei uns Angst zum einzigen Lebensinhalt wird.
Genau weil wir aber schlechte Nachrichten so stark wahrnehmen, stressen sie uns auch ungleich stärker als positive. Der heroische Gedanke, sich besonders intensiv mit dem Krieg auseinanderzusetzen, gut informiert zu sein, auch aus Schuldgefühlen, funktioniert letztlich eben doch nicht, weil wir uns und unser Gehirn überfordern. Aus einer Überinformiertheit folgt – übrigens ähnlich wie bei einer Unterinformiertheit – nur Passivität.
Wenn wir also wirklich helfen wollen – sei es, weil wir politisch informiert bleiben oder am Wochenende Geflüchtete am Hauptbahnhof willkommen heißen möchten – müssen wir Bewältigungsstrategien finden. Einigen von uns helfen Achtsamkeitsbücher, anderen das Feierabendbier in der Kneipe.
Australia Latest News, Australia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Krieg in der Ukraine: Wir müssen hinsehen, nur so begreifen wir den KriegWir müssen mehr über den Krieg selbst und weniger über seine Bedeutung für uns Deutsche reden. Unsere Autorin wiebkehollersen findet: „Wir müssen hinsehen, nur so begreifen wir den Krieg.“ Ukraine UkraineKrieg
Read more »
Ukraine-Geflüchtete berichtet: „Wir Ukrainer lernen viele neue Wörter - Saboteure, Stromausfall, Bunker, BescNatalia flüchtete aus dem Ukraine-Krieg von Odessa nach München: In ihrer Kolumne berichtet sie in unregelmäßigen Abständen über ihr neues Leben in Bayern und Nachrichten aus der Heimat.
Read more »
Ashton Kutcher und Mila Kunis werben 30 Millionen Dollar für die Ukraine ein: »Wir sind überwältigt«Mila Kunis' Familie stammt aus der Ukraine – sie und Ehemann Asthon Kutcher haben mehr als 30 Millionen Dollar Spenden für das Land eingeworben. Ihre Dankbarkeit sei groß, ihre Arbeit aber noch nicht getan.
Read more »
Klitschko bei Ukraine-Konferenz: 'Sind bereit zu sterben, aber wir werden niemals Sklaven sein'Bei einer Konferenz wandten sich Bürgermeister angegriffener Städte in der Ukraine an ihre Kollegen im Ausland – darunter Kiews Bürgermeister Vitali Klitschko und der Rathauschef der bereits von Russland besetzten Stadt Charkiw, Ihor Terechow.
Read more »
Warum wir der Ukraine jetzt die Auslandsschulden streichen solltenSchon jetzt hat der KriegInDerUkraine Milliardenschäden verursacht, die Kriegskosten steigen weiter dramatisch an. Unsere Autorinnen fordern deshalb: Erlasst der Ukraine die Ausslanddschulden. UkraineKrieg partiarazem MagdalenaMilen7
Read more »
(S+) Militäranalyst Frank Ledwidge über Putins Kriege: »Fürchte, wir haben das Schlimmste noch nicht gesehen«Bomben auf zivile Ziele: In der Ukraine könnte es kommen wie in Tschetschenien, wenn Russland wie beim Angriff auf Grosny 1999 agiert. Militäranalyst Frank Ledwidge warnt vor brutalen Folgen für Kiew.
Read more »