Wissenschaftler in Brasilien haben bewiesen, dass eine „Lachtherapie“ die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern.
besteht. Im Vergleich zur Kontrollgruppe waren diese Entzündungsmarker deutlich zurückgegangen.
Grund für die Verbesserungen sollen das Lachen und Kichern über die Witze in den Komödien gewesen sein. „Lachen hilft dem Herzen, weil es Endorphine freisetzt, die Entzündungen reduzieren und dem Herzen und den Blutgefäßen helfen, sich zu entspannen“, sagte Saffi. „Es reduziert auch den Spiegel vonLaut dem Forschungsteam können Lachtherapien also dazu beitragen, das Risiko eines Herzinfarkts und Schlaganfalls zu verringern.
Es müssen nicht nur Fernsehsendungen sein: Live-Comedy-Shows oder unterhaltsame Abende mit Freunden und der Familie haben laut den Forschern denselben Effekt. „Die Leute sollten versuchen, mindestens zweimal pro Woche Dinge zu tun, die sie zum Lachen bringen“, sagt er. „Es hilft den Menschen, sich insgesamt glücklicher zu fühlen und wir wissen, dass glückliche Menschen Medikamente besser aufnehmen können“, sagt der Professor.
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