Seguimos sin encontrar el método perfecto para conseguir el espectacular físico de los guapérrimos de nuestro cine como Mario Casas. Es por eso que es...
corriendo en la cinta vestido con un chubasquero"A bajar peso"el programa 'Socialité'
, este método no es nada efectivo:"Correr como está haciendo Mario Casas con un chubasquero para sudar más es una tontería porque lo único que va a hacer es eliminar líquidos los cuales va a recuperar una vez que se vuelva a hidratarEl preparador ha distinguido entre las grasas y los líquidos de nuestro cuerpo. Son las primeras las que hay que eliminar para conseguir bajar peso, algo que no se consigue sudando más y mucho menos a través de la vestimenta o el calor, como sucede en las saunas:
"Es un mito que está muy presente, el pensar que sudar es eliminar grasa. No tiene absolutamente nada que ver","Para eliminar grasa lo primero de todo es tener un déficit calórico y podemos añadir el ejercicio también, claro.. El chubasquero, si quiere, que lo utilice para los días de lluvia para que no le empape", ha terminado diciendo el entrenador físico combatiendo el mito que ha creído el actor Mario Casas.
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