Una de las grandes limitaciones para no hacer deporte es la falta de tiempo. Y es cierto, el día da para lo que da. ¿Pero tienes que claro que para eso que te da no se podría organizar, renunciar o delegar de otra manera?
Los trucos para aprender a gestionar mejor el tiempo, ¡y lograr que hasta te sobre!. Y es cierto, el día da para lo que da. ¿Pero tienes que claro que para eso que te da no se podría organizar, renunciar o delegar de otra manera? Veamos a ver:¿No tienes la sensación de que otras personas, con responsabilidades y ritmos parecidos al tuyo, si llegan a todo?
Lo miso observo con parejas, ambas con un trabajo remunerado, que destinan sus fines de semana a la limpieza doméstica. Desean descansar más, tener tiempo para hacer deporte, pero no son capaces de invertir 50 € una mañana entre semana para que otra persona se ocupe de sus tareas domésticas. Esto les permitiría dedicarse el fin de semana a ellos, a su deporte, a los niños.
Plantéate que podrías dejar de atender, con qué podrías relajarte un poco más. Decide cuál es el número de veces que revisarás tus cosas y decide también qué otros asuntos decidirás delegar. Pero delega de verdad. Porque delegar en tus hijos para que recojan el lavavajillas y luego ir tú detrás a ver si han dejado todo en perfecto estado de revista, es como no delegar.
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