Unser Autor hat viel über die Kraft von Routinen geschrieben. Die Tipps verinnerlicht hat er aber erst, als er selbst mit einer startete. Ein persönliches Resümee.
Unter Läufern gibt es eine Binsenweisheit, die da lautet: Jeder Marathon fängt mit einem ersten Schritt an. Mein persönlicher Marathon begann vor etwa einem Jahr vor einem Röhrenlager im Düsseldorfer Osten. Es liegt auf dem Weg von meinem Zuhause in die Handelsblatt-Redaktion.
An einem Januarmorgen hatte ich die glorreiche Idee, zur Arbeit hin- und wieder zurückzujoggen – gute Vorsätze eben. Ich laufe ganz gerne und behaupte, mich selbst einigermaßen motivieren zu können. Als ich aber an diesem dunklen, kalten und windigen Morgen an Lkws – parkend und fahrend – vorbeilief und aus der Ferne ein Haltestellenschild mit der Aufschrift „Röhrenlager“ erspähte, dachte ich: „Dunkel, kalt – und härtestes Industriegebiet, puh! Wenn ich das hier durchziehe, reicht die Motivation definitiv für mehr als ein paar morgendliche Joggingrunden.“Web und in unserer App für 4 Wochen kostenlos.
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