Produktivität: Schlafbefehl vom Chef
Wer in einem endlosen Meeting kurz wegnickt, muss sich nicht schämen, sondern kann nach Japan zeigen. Dort schließen selbst die wichtigsten Manager in den wichtigsten Konferenzen gern kurz die Augen. Peinlich ist ihnen das nicht, ganz im Gegenteil, es ist ein Zeichen ihrer Autorität.Auch für eine andere Variante des Büroschlafs, das Nickerchen nach dem Mittagessen, muss man sich von nun an nicht mehr schämen, sondern kann nach Indien zeigen.
"Die Forschung zeigt, dass ein Mittagsschlaf das Gedächtnis, die Konzentration, die Kreativität und die Produktivität fördert", schrieb Wakefit-Mitgründer Chaitanya Ramalingegowda in einer Nachricht an seine Leute, die das Unternehmen beiveröffentlichte. Die Zeit der Pandemie, in der so viele Menschen von zu Hause gearbeitet haben, habe gezeigt, wie viel besser es sich arbeiten lasse, wenn man ungestört ein kleines Schläfchen einlegen kann.
In der Geschichte gibt es viele Menschen, die durchaus leistungsfähig waren und gerne mal Schläfchen dazwischenschoben: Salvador Dalí, Thomas Edison, Winston Churchill, Eleanor Roosevelt, Leonardo da Vinci, Kanye West. Nickerchen im Laufe des Arbeitstags sind auch bei einigen Unternehmen erlaubt, darunter der amerikanische Eiscreme-Hersteller Ben & Jerry's. Bei Google gibt es dafür extra sogenannte"Shhh zones, Pssst-Zonen.
Wie lang das perfekte Schläfchen dauert, nach dem man erfrischt und gestärkt weiterarbeiten kann, ist in der Forschung umstritten. Viele der nickerchenfreundlichen Unternehmen halten 20 Minuten für eine gute Länge. Manche Schläfchenliebhaber argumentieren sogar, dass man nicht einmal einschlafen müsse, allein der Versuch zähle.
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