Aunque tener gases es tan natural como respirar, la realidad es que cuando se presentan en cantidades excesivas resultan verdaderamente molestos. Por eso, te...
y ayudar a evitar entre otras cosas, el estreñimiento que también promueve la formación de gases al estimular la fermentación colónica de los alimentos allí presentes.
; y en el caso de las alternativas cocidas, ofrecen fibra que se digiere fácilmente por nuestro cuerpo., masticar bien cada bocado y no acostarnos inmediatamente después de comer, ya que estos hábitos contribuyen a una menor formación de flatos en nuestro cuerpo.
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