“Sonría, por favor”: qué es la retroalimentación facial y por qué te puede hacer sentir mejor
Desde entonces, ha sido una cuestión muy estudiada por la ciencia. Una de las líneas de investigación más prolíficas es la que explora la hipótesis de laEste planteamiento sostiene que la activación de la musculatura del rostro implicada en la expresión de determinadas emociones influye directamente en la manera en que las experimentamos.
. Cuando después se preguntaba a los participantes sobre su estado de ánimo, la mayoría afirmaba estar sintiendo la emoción de una manera más intensa que en situaciones en las que no se activaban dichos músculos. Basándose en este tipo de hallazgos se han desarrollado estrategias terapéuticas como las que invitan a sonreír unos segundos cada día delante de un espejo para aumentar la sensación de bienestar. Incluso se ha llegado a proponer que laNo obstante, otros trabajos han sido incapaces de respaldar de manera concluyente a la hipótesis de la retroalimentación.
Por último, un grupo de participantes se sometió al procedimiento del lápiz en la boca.
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