Quemados por el trabajo: cuando la precariedad, la tecnología y la presión social nos agotan ➡️Bloqueo, apatía, irritabilidad o aislamiento son algunas de las señales del fenómeno conocido como burn-out ✍️ Sofía Soler (SofiaLemoine)
Según la experiencia de Adolfo Titos como terapeuta,, así como fuertes picos de trabajo y tensión: sanitarios, profesores, abogados, camareros… "El trato con el público es más demandante. Tienen que mostrarse siempre bien y eso implica doble trabajo cuando estás mal", expone.
Sin embargo, se desconoce la prevalencia en el mercado laboral español porque no existe una clasificación unificada y el no se refleja en los partes médicos, lamenta Javier Blasco, director de The Adecco Group Institute. Esta entidad ha encuestado a diversas empresas para conocer más sobre el fenómeno y, además de los perfiles antes mencionados, cita otros con componente "humano y emocional", como el de policías y personal de seguridad.
Y así, le llegó también a Carla, periodista y relaciones públicas de diversos proyectos. En sus primeros pasos por cuenta propia, la incertidumbre y el miedo a no conseguir suficientes ingresos la sepultó en trabajo: "Un año después de ser , recuerdo la sensación de que trabajaba todo el tiempo.
. No tenía vacaciones, porque soy autónoma y no hay vacaciones pagadas. Estaba cargándome con jornadas de 13 y 14 horas sin darme cuenta, sentada delante de un ordenador. Y llega un momento en el que tu cerebro se quema, implosiona. Mi trabajo es bastante creativo y era incapaz de escribir o tener nuevas ideas".Como a Javier, el trabajo empezaba a inundar toda la vida de Carla.
salvo el correo electrónico, a estar constantemente con ellos", introduce Iván Fernández, profesor e investigador en prevención de riesgos laborales de la Universidad Internacional de La Rioja , que lamenta que las medidas para evitar enfermedades profesionales asociadas no están evolucionando al mismo ritmo. "Estamos llegando tarde".
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