Aus dem Archiv: Im Hochsommer möchte man am liebsten dreimal am Tag duschen, möglichst kalt. Aber ist das auch gut für die Haut? Eine Dermatologin klärt auf.
Frischer Schweiß ist geruchlos. Nach einer Weile jedoch fangen die Bakterien, die natürlicherweise auf unserer Haut leben, an, den Schweiß zu zersetzen. „Und dann fängt er an zu riechen“, sagt Dr. Barbara Meyer-Lehmann. „Spätestens dann sollte man duschen. Zudem ist es so, dass Schweiß salzhaltig ist, was die Haut angreifen kann. Ein weiterer Grund, sich zu duschen, wenn man stark geschwitzt hat.
Im schlimmsten Fall, wenn man trotz Hitze oder großer körperlicher Anstrengungen tagelang nicht duscht, kann das bakterielle Gleichgewicht der Haut aus der Balance kommen. Die Folge: „Das Mikrobiom kippt um, der Säureschutzmantel ist gestört, Pilze und Keime können leichter eindringen, es kann zu Entzündungen und Infektionen kommen“, resümiert die Hautärztin.
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