Aus dem Archiv: Leiden Sie unter dem Post-Holiday-Syndrom? Haben Sie Beschwerden, die nur nach dem Urlaub auftreten? Ein Psychiater erklärt, was es damit auf sich hat.
ausgeschüttet werden, kann tiefgreifende Auswirkungen auf unser biologisches und psychologisches Wohlbefinden haben“, so der Psychotherapeut. „Die entstandene positive Energie geht bei der Rückkehr in den Joballtag schnell verloren, da die positive Stimulation fehlt. So kann die Stimmung für einige Tage in den Keller rauschen, was insbesondere nach langen Urlauben und kurzen Übergangszeiten zwischen Urlaub und Arbeitsrückkehr zutage tritt.
Und noch eine weitere Komponente kommt hinzu, die die Rückkehr in den Alltag erschwert: Das Gehirn versuche Ordnung herzustellen zwischen deutlich verschiedenen Erfahrungen und den damit verbundenen stark unterschiedlichen emotionalen Bewertungen.
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