La percepción generalizada de no merecer el puesto que tenemos no solo afecta a la salud mental o al bienestar de las personas, sino que además puede perjudicar la cuenta bancaria
, y que aunque es más frecuentemente femenino también afecta a los hombres) hace que se dudes de ti mismo en secreto, que pienses que eres un fraude e inferior al resto y, lo que es peor, te mantiene en alerta todo el rato porque temes que en cualquier momento te vayan a descubrir. Si he llegado hasta aquí, piensan aquellos a los que les afecta, es por pura suerte.
Aunque no se trata de ningún trastorno psicológico ni de ninguna patología sino de una percepción, la lista de consecuencias para quien lo padece es larga: un “falso impostor” vive más tenso, padece ansiedad, duerme peor, ve desaparecer su entusiasmo y su salud emocional se tambalea. En su día a día aparece el estrés, se siente distraído, se vuelve más ineficaz y se bloquea ante las decisiones. La energía, claro, se agota.
El síndrome de la impostara o del impostor “es un bloqueo claramente limitante en el bienestar personal y, por ende, en la productividad del país”, resume paraAlejandra Nuño, socióloga experta en crecimiento empresarial, ya que además de afectar a la salud mental nos hace perder dinero. La razón por la que este síndrome y nuestros ingresos están tan relacionados es que está totalmente entrelazado con nuestras carreras.
En nuestro país no hay datos contrastados de cuánto dinero podemos estar perdiendo si dejamos pasar oportunidades, pero teniendo en cuenta que los expertos cifranun aumento de salario razonable cuando te planteas decir que sí a una oferta, podemos estimar nuestra cifra multiplicando los años que nos estancamos y que dejamos pasar oportunidades por el dinero que aumentaría nuestro salario.
Sin decir que sí a otra empresa, en nuestra propia compañía pedir un aumento de sueldo es una conversación complicada con la que muchos no se sienten cómodos. Tener el síndrome del impostor solo empeora las cosas. “Una cosa que hacen estas personas es compararse con los que los rodean, con sus colegas, y buscan diferencias”, explica Halliday, algo que nunca va a tener una respuesta satisfactoria para alguien con este síndrome.
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