Bier, Hendl, Ochsenfetzensemmel und zahlreiche Imbissstände laden auf dem Oktoberfest zum Schlemmen ein. Wer den Wiesn-Besuch gesünder gestalten möchte, sollte diese Tipps beachten.
ist da! Zahlreiche Festzelte, Biergärten und hunderte von Imbissständen laden zum Schlemmen ein.
Um nicht von irrationalem Hunger getrieben zu werden, empfiehlt es sich, vor dem Wiesn-Besuch eine gesunde Mahlzeit zu essen, die lange satt hält - etwa ein reichhaltigesNeben Hendl, Bratwurst und anderen deftigen Speisen gibt es auf dem Oktoberfest auch zahlreiche gesündere Alternativen. Die meisten Bierzelte bieten mehrere vegane oder vegetarische Gerichte an. Zudem wird zu vielen Gerichten Salat oder Sauerkraut als Beilage serviert - eine gute Vitaminquelle.
Bei Süßspeisen bietet ein Crêpe mit Apfelmus eine gute Alternative zu dem mit Schokolade, bei Schokofrüchten darf man auch mal zur dunklen Zartbitterschokolade statt Vollmilch greifen.Die meisten Gerichte auf der Wiesn kommen mit vielen Kalorien daher. Oft sind es große Portionen, die man allein sowieso kaum schafft. Daher kann es durchaus von Vorteil sein, ein Gericht mit Freunden zu teilen.
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