ConCienciaA3N | 🍷 ¿Una copa de vino al día es buena para la salud? ➡️ Los especialistas responden Informa evavazquezlima desde Antena3Galicia
La estadística zanja cualquier duda y ningún médico va a recomendar iniciarse en el consumo de. Si analizamos esa copa de vino sí podemos encontrar propiedades positivas en circunstancias muy restringidas. A partir de los 45 años en hombres y de los 55 en mujeres contribuye a reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.
. Pero, si queremos antioxidantes es mejor consumir frutas, hortalizas."Sobre todo uvas y arándanos que tienen mucho mas resveratrol", asegura el divulgador médico Manuel Viso. En conclusión, esa copa de vino que puede tener compuestos con efectos positivos para nuestro organismo no debe sustituir a la ingesta de alimentos saludables en una dieta equilibrada
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