Deutsche Meta-Analyse: Vitamin D3 erhöht Überlebenschance von Krebs-Patienten
sollten Sie nie mehr als insgesamt 100 µg pro Tag aufnehmen. Die Einnahme der höheren Dosen in diesen Studien fanden alle unter ärztlicher Aufsicht statt.
Menschen über 65 Jahre, denn mit dem Alter lässt die Eigenproduktion von Vitamin D nach, oftmals verstärkt mit fortschreitendem Alter, wenn zB. noch Bettlägerigkeit dazu kommt. Menschen, die eine dunkle Hautfarbe haben, da die UVB-Strahlen der Sonne durch den erhöhten Melaningehalt in der Haut stärker abgehalten werden.Überdosierung
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