Zahlreiche E-Mails und Briefe erreichten uns auch in den letzten Tagen wieder zur beliebten Kolumne von Jana Förster. Die Sexualberaterin widmet sich einmal pro Woche einem dieser Themen und gibt Ratschläge. Heute geht es um Verhütung, und welche sicheren Alternativen es zu Pille und Kondom gibt.
► Leser Thomas aus Buckow schreibt: „Meine Freundin und ich sind seit mehr als einem Jahr zusammen. Der Sex ist gut, könnte aber besser sein.
Interessanterweise wird bei den gängigen Kondomen im Handel eine Größe verwendet, die etwa nur 20 Prozent der Männer passt. Es wäre ungefähr genauso, als würde man für alle Männer nur eine Hosengröße in den Läden verkaufen. Sehr zu empfehlen ist zum Beispiel die Marke MySize, die sich extra auf die richtige Passgenauigkeit von hochwertigen Kondomen spezialisiert hat. Über die Website bekommt man verschiedene Methoden gezeigt, wie man die eigene richtige Größe ermitteln kann.
Die Pille ist nach wie vor häufig noch das Mittel der Wahl, was ich persönlich auch sehr bedenklich finde. Wenn also die Frauenärztin Ihrer Partnerin schon vor den Nebenwirkungen warnt, wird dies seine Gründe haben und eher keine Alternative in Ihrer Partnerschaft darstellen. Wenn man also mit dem Kalender, dem Zervixschleim und der Temperatur sehr diszipliniert seinen Zyklus verfolgt, kann man ohne chemische Mittel verhüten.
Ich wünsche Ihnen ganz viel Erfolg, damit die Verhütung ihr Sexualleben nicht mehr negativ beeinflusst.“► Pro: Sie bietet eine einfache Anwendung und hohe Zuverlässigkeit. Die Regel wird berechenbar, man kann zum Beispiel auch gegen Akne oder Regelschmerzen vorbeugen.
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