Die Psychotherapeutin .LeaDohm ist Mit-Initiatorin von .Psychologists4F. Im Interview mit watson erzählt sie, wie man seine Ängste überwindet.
Aus psychologischer Perspektive wäre Panik kein wünschenswerter Zustand, auch wenn die wissenschaftlichen Befunde so ernst sind, dass sie wohl auch ein Panik-Erleben rechtfertigen würden. In der Panik selbst sind wir zu rationalem Handeln nämlich nur noch bedingt in der Lage.
"Zum Glück gibt es aber mehr und mehr Menschen, die es dennoch wagen, sich mit all diesen Themen auseinanderzusetzen und die eigenen Klimagefühle mutig zu konfrontieren."Wirksamer Klimaschutz wurde in den letzten Jahrzehnten zum Beispiel durch die Politik und fossile Industrien ganz bewusst verzögert und verhindert.
Es kommt beides zusammen: Zum einen, dass die Klimakrise für viele Menschen im Alltag als im Moment noch überwiegend schleichende Entwicklung wenig spürbar ist. Das ist übrigens in Ländern des globalen Süden schon heute ganz anders, die Menschen dort leiden ja schon jetzt erheblich unter den Folgen der Klimaveränderungen.
Ich muss zugeben, dass ich auch oft denke, dass ich gerade lieber mit meinen Kindern einen schönen Nachmittag verbringen würde. Aber ich spüre wirklich eine moralische Verpflichtung und merke, dass ich es kaum aushalten kann, gerade nichts zu tun.
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