El ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de cáncer metastásico en un 72 por ciento , según un nuevo estudio de la Universidad de Tel Aviv (Isra
"Nuestros resultados indican que, a diferencia del ejercicio para quemar grasa, que es relativamente moderado, es una.
Si el intervalo de intensidad óptimo para quemar grasa es del 65-70 por ciento de la frecuencia de pulso máxima, la quema de azúcar requiere un 80-85 por ciento, aunque sólo sea durante intervalos breves", ha agregado otro de los autores, Yftach Gepner.
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