Wandernde Gedanken und Tagträume können nerven – aber auch kreative Geistesblitze produzieren. Welche Tricks dabei helfen, schreibt HerrSe SZPlus
Das Brummen der elektrischen Zahnbürste fährt den Geist herunter. Den ganzen Tag hat ein ständiger Strom unzusammenhängender Gedanken von innen an die Schädeldecke geklopft. Als würden die Gedanken auf den Nervenbahnen Fangen und Verstecken spielen.
Statt sich gegenseitig aus dem Weg zu schubsen, nehmen die Gedanken nun einander an die Hand und winken freundlich, bevor sie wieder verblassen. Der Pfefferminzgeruch der Zahnpasta, das Brummen der Bürste und die mechanischen Putzbewegungen üben eine Wirkung aus, als seien sie Elemente einer Meditation.
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