Leute wie Erling Haaland setzen auf ausgefallene Methoden, um ihre Schlafqualität zu verbessern. „Mouth Taping“ zählt dazu. Ärzte sind skeptisch.
tut es, wie er in einem Interview verriet – er will seine Schlafqualität optimieren. Dazu müsse erstens die Nasenatmung verbessert werden. Und zweitens trägt er vor dem Einschlafen eine Spezialbrille, die blaues Licht filtert.
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